الوسم: النوم

الأولى عالميا.. كبسولات ستجعل رحلة الطيران أكثر راحة

كبسولات نوم هي الأولى من نوعها في العالم، طرحتها شركة طيران نيوزيلندا، بهدف منح ركاب الدرجة الاقتصادية مزيداً من الراحة خلال رحلاتهم، في طائرات “دريملاينر”، التي ستحلق في السماء عام 2024. وتأتي الخطوة، استجابة لتعليقات العملاء الهائلة حول أهمية النوم والحاجة إلى مزيد من الراحة والمساحة، أثناء رحلات السفر الطويلة. […]

لماذا لا يمكنك النوم في غضون 15 دقيقة ؟

يواجه الكثيرون مشكلات تتعلق بالأرق وصعوبة الحصول على نوم جيد ليلا لأسباب عديدة، وربما ما يزيد الأمر سوءا هو القلق حيال ذلك، والذي يجعل مهمة النوم أكثر صعوبة. وقد يظل البعض في الفراش يتقلبون وينتظرون الغفو دون جدوى، بينما قد يستسلم البعض الآخر ويلجأ لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة […]